Unser Ziel ist die Verbesserung der Handlungsfähigkeit ihres Kindes und die Unterstützung der Familie, um eine größtmögliche Selbstständigkeit und Zufriedenheit im Alltag zu erlangen.

Die Kinder erweitern in einer begleiteten vorbereiteten Umgebung ihre Handlungskompetenzen und gewinnen innere Sicherheit und Vertrauen in ihre Fähigkeiten.

Interesse, Eigenverantwortung und Selbständigkeit können sich entfalten.

Mit ärztlicher Verordnung werden die Kosten teilweise von der Krankenkasse refundiert.

Psychotherapie ist eine erlernte, umfassende, bewusste und geplante Behandlung von psychosozial oder psychosomatisch verursachten Leidenszuständen mit wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden (nach Psychotherapiegesetz §1). Im AchtsamZentrum arbeiten PsychotherapeutInnen mit unterschiedlichen methodischen Zugängen.

Alle Angebote unterliegen gemäß §15 Psychotherapiegesetz der Verschwiegenheit.

Zum Teil sind durch die Krankenkasse finanzierte Therapieplätze verfügbar, bzw. kann bei Diagnosestellung (ICD10/11) eine Teilrefundierung des Honorars durch die Krankenkasse erfolgen.

Spiel-und Bewegungsgruppe für 4 - 6 Kinder mit ihren Begleitpersonen

• altershomogene Gruppen von 4 Monate bis 3 Jahren
• vorbereitete Umgebung dem Entwicklungsstand der Kinder angepasst
• offene Spielmaterialien die zum experimentieren einladen
• es gibt kein Programm
• Kinder entscheiden selbst womit sie sich beschäftigen
• Eltern sind eingeladen und werden begleitet ihr Kind zu beobachten
• wahrnehmen der Entwicklungsbedürfnisse der Kinder
• Begleitung der Kinder bei ihren Aktivitäten
• Handlungen, Wünschen, Gefühlen werden Worte gegeben
• Konfliktsituationen werden einfühlsam begleitet, alle Beteiligten werden
  gehört und wahrgenommen
• begleitende GesprächsRäume für Erwachsene

Wir bieten Semesterkurse an. Der Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich.

für werdende Eltern ab ca. der 20. Schwangerschaftswoche

Wir begleiten euch auf eurer Reise zu einem gelassenen Elternsein. Gemeinsam beschäftigen wir uns damit, wie ein achtsames, freudvolles Miteinander gelingen kann.

Supervision und Coaching sind professionelle Beratungsformate, die der Qualitätssicherung Ihres Arbeitsalltages dienen.

Diagnostik für Kinder und Jugendliche
Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Kind/Jugendlicher

sich altersentsprechend entwickelt
reif für die Schule ist
dem Alter entsprechende Leistungen erbringt (unter- oder überfordert ist)

Wenn Ihr Kind/Jugendlicher

ohne medizinische Ursache unter Kopf-, Bauchschmerzen oder Ähnlichem leidet
sich ängstlich, unsicher oder aggressiv verhält

und Sie die Gründe dafür herausfinden möchten.

Psychologische Diagnostik ist für Kinder und Jugendliche mit Wahlpsychologenverrechnung möglich!

Das bedeutet, Sie können die Honorarnote bei Ihrer Krankenkasse einreichen und bekommen einen Teil der Kosten zurück!

Kleingruppe für 4- 6 Kinder im Vorschulalter

zur Stärkung und Schulung von erforderlichen Fertigkeiten für den Schulalltag

Montag von 16.50 bis 17.50 Uhr
Dienstag von 16.30 bis 17.30 Uhr

für 4 bis 6 Kinder von 8 Monaten bis 3 Jahren

Therapeutische Begleitung für Säuglinge und Kleinkinder, die sich langsamer entwickeln, unruhig sind, frühgeboren wurden und/oder an einer Bewegungsstörung, einem Syndrom oder unter anderen Entwicklungsstörungen leiden

in entwicklungshomogenen Gruppen
nach ergotherapeutischer Begutachtung

Die Grundlage unserer Arbeit und die therapeutische Herangehensweise sind die respektvolle Haltung und die Achtung vor der Eigeninitiative des Kindes, die für die Frühpädagogik Emmi Piklers kennzeichnend ist.

Die Kinder haben hier die Möglichkeit auf vielfältigen Bewegungselementen nach Elfriede Hengstenberg eigenständig zu experimentieren und zu forschen.
Die Auseinandersetzung mit den Materialien, die von der Therapeutin, in Kenntnis der Fähigkeit der Kinder, arrangiert werden, verlangt ein hohes Maß an Aufmerksamkeit und innerer Anwesenheit.

Die Geräte können von den Kindern in ihrem Tempo und nach ihren Fähigkeiten, ohne Zeit- oder Leistungsdruck, erprobt werden. Jede Situation, in der das Gleichgewicht auf dem Spiel steht, erfordert ein waches Dabeisein, das ordnend wirkt.
Sie lernen durch wiederholtes Probieren, entdecken an bekannten Angeboten immer wieder etwas Neues und entwickeln Ausdauer bei ihren Versuchen.
Die Kinder machen Erfahrungen, die sowohl ihre Geschicklichkeit als auch ihre Aufmerksamkeit und Eigenverantwortung stärken.

Die Kinder haben hier die Möglichkeit auf vielfältigen Bewegungselementen nach Elfriede Hengstenberg eigenständig zu experimentieren und zu forschen.
Die Auseinandersetzung mit den Materialien verlangt ein hohes Maß an Aufmerksamkeit und innerer Anwesenheit.
Die Geräte können von den Kindern in ihrem Tempo und nach ihren Fähigkeiten, ohne Zeit- oder Leistungsdruck, erprobt werden. Jede Situation, in der das Gleichgewicht auf dem Spiel steht, erfordert ein waches Dabeisein, das ordnend wirkt.
Sie lernen durch wiederholtes Probieren, entdecken an bekannten Angeboten immer wieder etwas Neues und entwickeln Ausdauer bei ihren Versuchen.
Die Kinder machen Erfahrungen, die sowohl ihre Geschicklichkeit als auch ihre Aufmerksamkeit und Eigenverantwortung stärken.

Wahrnehmungs- und Bewegungsschulung zur psychophysischen Integration

Mühelos und frei bewegen

TRAGER® ist eine ganzheitliche, sanfte Körperarbeit, die dem Klienten die Möglichkeit bietet, Spannungsmuster loszulassen und ein ausbalanciertes Körpergefühl zu erleben.

Es ist ein Weg, Körper und Geist durch FÜHLENDE BERÜHRUNG und GEFÜHLTE BEWEGUNG wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Geeignet für Menschen jedes Alters!

Sexualität gehört zum Leben von Menschen von Beginn des Lebens an.

Dieses Angebot bietet kompetente Beratung und Therapie in geschütztem Rahmen zu Themen, wie zum Beispiel: Umgang mit Sexualität und Körperlichkeit in verschiedenen Lebensaltern, sexuelle Identität, sexuelle Erfahrungen, Empfängnisregelung, Schwangerschaftskonfliktberatung, sexuelle Funktionsstörungen, sexuelle Selbstsicherheit...

oder einfach einen sicheren Raum, um alle Fragen stellen zu können, die Sie zu diesen Thema beschäftigen.

Eltern-Werden und Eltern-Sein verändert sich mit jeder neuen Entwicklungsstufe der Kinder.

Viele Fragen und Herausforderungen führen Eltern an ihre Grenzen und sprengen sie manchmal. Sich rechtzeitig Unterstützung im Elterncoaching zu holen, beugt Krisen vor, hilft sie zu bewältigen und sich wieder zu orientieren.

Elterncoaching trägt zu einer zufriedenstellenden Gestaltung des Familienlebens bei.

Dieses Beratungsformat ist verpflichtend für Eltern von minderjährigen Kindern und Jugendlichen, die sich einvernehmlich scheiden lassen wollen. Nach der Beratung erhalten Sie die Bescheinigung für Ihre Unterlagen zur Einreichung bei Gericht.

Es ist auch für Eltern interessant, die in einer strittigen Scheidung sind oder Trennungspläne haben.

Dieses Beratungsformat wird in strittigen Obsorge- oder Kontaktrechtsverfahren vom Familienrichter / von der Familienrichterin verordnet. "Die Beratung soll den Eltern einen detaillierteren Einblick in die durch die strittige Obsorge- oder Kontaktrechtsfrage verursachte Situation ihrer Kinder geben und ihnen die Möglichkeit zum Erarbeiten von Lösungsansätzen bieten.

Primäres Ziel der angeordneten Familien-, Eltern-oder Erziehungsberatung ist die Sicherung des Kindeswohls. In den bestehenden Familiensystemen sollen Bedingungen für die Entlastung und Unterstützung der Kinder geschaffen werden. Auch sollen die aktuellen und mittelfristigen Entwicklungsbedingungen der Kinder verbessert werden..."

https://www.justiz.gv.at/home/buergerservice/familien--eltern--oder-erziehungsberatung~2c94848b5af5744b015c44b2a4bc2857.de.html

SAFE® ist ein Eltern-Programm, das auf bindungstheoretischen Erkenntnissen aufbaut und von Dr. K.-H. Brisch (Dr. v. Haunersches Kinderspital München, Ltg. d. Abt. Pädiatrische Psychosomatik und Psychotherapie) entwickelt wurde.

Die Entwicklung der Bindung beginnt schon in vorgeburtlicher Zeit und wird durch Erfahrungen während Schwangerschaft, Geburt und erster Lebensmonate beeinflußt. Die Begleitung von Eltern in einem SAFE®-Kurs, soll Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Kind und eine gute Kooperation zwischen den Eltern, von Anfang an vermitteln und begleiten.

SAFE®-Kurse können in Gruppen mit 6 bis 8 Elternpaaren nach Maßgabe finanzieller Möglichkeiten bzw. Förderungen im AchtsamZentrum angeboten werden.

MBSR-Kurse ("Stressbewältigung durch Achtsamkeit" nach Jon Kabat-Zinn) sind Gruppenkurse, die Fertigkeiten zur Bewältigung von Stress in verschiedenster Form vermitteln. Ursprünglich für Schmerzpatienten entwickelt, haben sie sich auch für andere Formen von Stress, wie zum Beispiel Stress im Beruf oder im Umgang mit anderen Personen, bewährt.

Dabei werden Achtsamkeitsübungen (im Liegen, Sitzen wie auch in sanfter Bewegung), Hintergrundinformationen über Stress, Gespräche sowie Hinweise zur Alltagsgestaltung kombiniert. Unterlagen und CDs/MP3s zum Üben zu Hause werden zur Verfügung gestellt. Dieses intensive Programm erlaubt es, tief gehende und anhaltende Veränderungen zu erzielen und zu erleben.

"Pilates ist für jeden gut und gesund."

Bei meinen Pilates Kursen, richte ich den Fokus auf ein gesundheitsorientiertes & präzisesTraining.
Deshalb unterrichte ich auch nur in Kleingruppengröße. (max 7 Teilnehmer).
Einen Spruch von Joseph Pilates mag ich ganz besonders und er unterstreicht auch mein persönliches Erlebnis mit Pilates .

"Nach 10 Stunden spürst du es.

Nach 20 Stunden siehst du es.

nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper"

Klinisch-psychologische Behandlung ist eine auf wissenschaftlicher Forschung basierende professionelle
Unterstützung bei der Bewältigung psychischer, sozialer und körperlicher Beeinträchtigungen und
Erkrankungen.